Ein paar Videos für dich

Ich habe Yin Yoga Stunden für dich aufgezeichnet, damit du ganz bequem von zuhause, wann immer es für dich passt,  üben oder dir einfach damit eine Auszeit gönnen kannst.
Die Videos sind mindestens bis Ende Oktober verfügbar und du kannst sie so oft Nutzen wie du magst. 
Nach der Bestellungen und Bezahlung, sende ich dir die Links per Mail zu, daher bestelle bitte über das Kontaktformular.
Bezahlung ist per Paypal: [email protected] 
oder Überweisung möglich.

YIN YOGA ganz körperlich:
Drei 60 Minuten Aufzeichnungen mit Fokus auf verschiedene Körperteile und Gelenke
3er Set: 33€, Einzelstunde: 12€

• bewegliche Hüften (60min)
• mobile Schultern (60min)
• flexible Wirbelsäule und geöffnete Flanken (60min)

YIN YOGA und die Faszien
Drei 45 Minuten Sessions, in denen ich mit dir die verschiedenen Möglichkeiten explorieren möchte, wie wir auf unser Bindegewebe einwirken können.
Alle 3 Sessions: 20€, Einzelstunde: 8€

• Dehnung (45min)
• Drehung (45min)
• Druck (45min)

YIN YOGA durch den Sommer:

75 bis 85 Minuten Yin Yoga zum Ausgleich der sommerlichen Herzensenergie. Der körperliche Fokus ist in den Schultern, Armen, Händen in Kombination mit den restlichen Körperteilen. Geistig wollen wir ein positives Mind-Set fördern.
Beide Stunden: 25€, Einzelstunde: 14€

• klarer Geist (75min)
• Freude (85min)

...weitere Aufnahmen folgen...